Martina Multani
Seit mittlerweile 20 Jahren arbeite ich in eigener psychotherapeutischer Praxis und begleite Menschen in schwierigen Lebensphasen mit innerer Klarheit, Respekt und einer aktiven, zugewandten Haltung. Ich biete Einzeltherapie, Paartherapie und
Selbsterfahrungsstunden zur persönlichen Entwicklung.
Rufen Sie mich gerne an unter 0676 714 20 20,
schreiben Sie mir eine E-Mail auf psychotherapeutin@martinamultani.at
oder nützen Sie das Kontaktformular.
Über die Methode
Die Existenzanalyse geht davon aus, dass jeder Mensch den Wunsch in sich trägt, in Einklang mit sich selbst zu leben. Wenn dieser innere Konsens verloren geht – etwa durch Überforderung, mangelnde Orientierung oder emotionale Verletzungen – entsteht psychisches Leiden.
Ziel der Therapie ist es, diese innere Verbindung wiederzufinden. Sie lernen, Ihre Gefühle besser wahrzunehmen, Entscheidungen freier zu treffen und neue,
stimmige Wege für Ihr Leben zu entdecken.
Psychotherapie-Blog
Kontrolle ist eines der häufigsten menschlichen Mittel gegen Angst. Sie vermittelt uns das Gefühl, das Leben beherrschbar zu machen. Wenn wir planen, ordnen, absichern, fühlen wir uns stärker. Doch in Wahrheit ist Kontrolle oft ein Versuch, innere Unsicherheit von außen zu beruhigen. Sie gibt uns kurzfristig Halt, ersetzt aber keine innere Sicherheit.
Angst schützt uns, solange sie im richtigen Maß vorhanden ist. Doch wenn sie unser Denken, Fühlen und Handeln dauerhaft bestimmt, wird sie zur Lebensverhinderung. Dieser Text beschreibt, wie sich das zeigt und warum es so schwer ist, sich daraus zu befreien.
Viele Menschen versuchen, Angst zu überwinden oder loszuwerden. Doch der Weg zu innerer Freiheit besteht nicht im Kampf, sondern im bewussten Umgang mit der Angst. Dieser Text zeigt, wie wir mit ihr leben können, ohne uns von ihr beherrschen zu lassen.
Ich freue mich, Sie in meiner Praxis zu begrüßen –
Montag bis Donnerstag 11 – 20 Uhr nach Vereinbarung.